Dragi naši, pohvala Vama koji ste nekako preživeli ovaj praznični januar, sa nekoliko slava, Božića i Novih Godina – i sa nekoliko kilograma viška. Odlučilo smo da zajedno stanemo na put masnim januarskim naslagama, ali i raznim “kiwi” i “nindža” dijetama.

Kako?

Optimalna zdrava ishrana i optimalan funkcionalni trening.

Korak 1.

Izmeriš se, kod nas u centru naravno, u prisustvu dva svedoka. Napišeš na tabli ime i rezultat. Inicijalno merenje je do 10.02.

Korak 2.

Treniraš redovno, opet kod nas u centru naravno, i koriguješ svoju ishranu korak po koraka. Naši treneri stoje na raspolaganju za sva moguća pitanja i savete kako da to postigneš.

Korak 3.

Kontrolna merenja svakog meseca na isti datum kao inicijalno. Cilj je da izgubiš 2-3 kilograma mesečno TRAJNO. Sve rezultate pišemo javno na tablu.

Naš cilj je da postignete ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE, i da raskrinkamo definitivno “avokado tost” mafiju.